Jung bleiben ist Kopfsache

Trendthema Altern vom bekannten Bestsellerautor und Altersmediziner: wissenschaftlich fundiert populär erklärt

Altersforschung ist ein Bereich, in dem sich die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse seit Jahren schier überschlagen. Professor Dr. Kleine-Gunk, einer der weltweit führenden Anti-Aging-Mediziner, nimmt uns mit auf die Entdeckungsreise zu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet die neuesten, bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus der Wissenschaft ebenso spannend wie unterhaltsam. So erfahren wir etwa, wie unser Denken unseren Hormonhaushalt steuert, was wir von Superalten lernen können und warum auch Glück im Alter vor allem Kopfsache ist. Ein Buch für alle, die die natürlichen Alterungsprozesse besser verstehen und deutlich verlangsamen wollen.

Vorwort
Trendthema Altern vom bekannten Bestsellerautor und Altersmediziner

Autorentext
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk zählt zu den weltweit führenden Anti-Aging-Medizinern. Er ist Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine (GSAAM), mit 1200 Ärzten die größte Anti-Aging-Gesellschaft Europas, sowie Herausgeber des ersten deutschen Fachbuches und Autor mehrerer erfolgreicher Bücher. Weiter veranstaltet er im In- und Ausland regelmäßig Kongresse, Seminare und Fortbildungsveranstaltungen zu den entsprechenden Themen.

Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum Vorwort Der Autor Hormongesteuert oder selbstbestimmt? Stress lass nach! Das Immunsystem der Seele Glück und Unglück Nahrung fürs Köpfchen Brainfood Das Mikrobiom denkt mit Gene sind kein Schicksal Graue Zellen und Blaue Zonen Gegen das Vergessen Altern neu denken Anhang