Parkour & Freerunning
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Parkour, die effiziente Art der Fortbewegung, sowie Freerunning, eine kreative Art der Selbstverwirklichung mithilfe des eigenen Körpers, erfreuen sich einer nicht abreißen wollenden Popularität. Der Fokus in diesem Band liegt auf dem Vermitteln eines nachhaltigen und individualisierten Zugangs zu diesen Bewegungskünsten. Dafür wird im Theorieteil neben der geschichtlichen und philosophischen Basis vor allem auch der mögliche positive Einfluss von Parkour & Freerunning auf die Persönlichkeitsentwicklung sowie Risikowahrnehmung geklärt. Der Praxisteil widmet sich mithilfe verschiedenster methodischer Herangehensweisen den grundlegenden Lande- und Rolltechniken, Hindernisüberwindungstechniken, Akrobatiktechniken am Boden (Vorwärts-, Rückwärts-, Seitwärts-, Auerbachsalto) sowie an der Wand (Wall Flip, Wall Spin) und letztlich Schwungtechniken alles begleitet von Bildreihen und Sicherungsgriffen. Dieses Buch richtet sich an SportlehrerInnen, SportstudentInnen, TrainerInnen, InstruktorInnen, ÜbungsleiterInnen sowie Parkour & Freerunning-AthletInnen, die mithilfe dieser Bewegungskünste ihren Unterricht beziehungsweise ihr eigenes Training bereichern wollen.
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GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783778026717
- Sprache Deutsch
- Genre Sport
- Lesemotiv Optimieren
- Anzahl Seiten 160
- Größe H208mm x B148mm x T10mm
- Jahr 2017
- EAN 9783778026717
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-7780-2671-7
- Veröffentlichung 24.04.2017
- Titel Parkour & Freerunning
- Autor Martin Friedrich
- Untertitel Alternative Bewegungsformen im Schul- und Vereinssport
- Gewicht 299g
- Herausgeber Hofmann GmbH & Co. KG
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