So geht Yoga richtig 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren
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Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.
Ausstattung: 250 Farbfotos
Autorentext
Tiphaine Cailly ist seit mehreren Jahren Yogalehrerin. Mit viel Leidenschaft teilt sie heute ihr Wissen auf ihrer Website "Yogi Lab" und über Videokurse.
30 Tage Rückgaberecht
GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783809445173
- Übersetzer Margit Findl
- Fotograf Guillaume Ferron
- Sprache Deutsch
- Auflage Deutsche Erstausgabe
- Größe H210mm x B150mm x T11mm
- Jahr 2022
- EAN 9783809445173
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-8094-4517-3
- Veröffentlichung 21.03.2022
- Titel So geht Yoga richtig 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren
- Autor Tiphaine Cailly
- Untertitel Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos
- Gewicht 278g
- Herausgeber Bassermann, Edition
- Anzahl Seiten 144
- Lesemotiv Optimieren
- Genre Erkrankungen & Heilverfahren
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