Atmen ohne Angst

Menschen mit chronischen Atemwegsbeschwerden die "Angst beim Atmen" zu nehmen und ihnen Hilfen für den Umgang mit den gefürchteten akuten Notsituationen anzubieten, ist das Ziel dieses Patientenratgebers. Die Autorin, eine in der Behandlung von Erkrankungen des Atemapparates erfahrene Physiotherapeutin, hat speziell für sie atemtherapeutische Übungen und Maßnahmen, Tips zum Einsatz von Hilfsmitteln und Verhaltensstrategien für den Alltag zusammengestellt.
Bereits während der Rehabilitationsphase kann dieses Buch Patienten therapiebegleitend vermitteln, wie sie später im Alltag mit den Folgen ihrer Krankheit zurechtkommen und ihre Symptome jederzeit gezielt beeinflussen können.

Inhalt
Aufbau und Funktion des Atemapparats.- Atemwegserkrankungen.- Techniken in der Atemtherapie.- Gesichtspunkte und Maßnahmen.- Praktisches Üben.- Husten.- Tips für den Alltag.- Richtig atmen aber wie? Aktivitäten im Alltag.- Sport und Gymnastik.- Notfallmaßnahmen bei Bronchialasthma.- Schlußwort.- Literatur.