Blütezeiten. Impulse für Entspannung und Lebensfreude

Ein Buch für alle, die sich mehr Entspannung und Lebensfreude wünschen.

Der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger stellt in seinem Buch "Blütezeiten" alltagstaugliche Tipps für persönliche Blütezeiten vor, Zeiten voller Leichtigkeit und tiefer Zufriedenheit. Die Leser erwartet eine Quelle der Inspiration mit eingängigen Texten und ausgewählten Bildern. Eine Schatzkiste an Impulsen, Gedanken und berührenden Geschichten, die lange nachwirken.

• wertvolle Tipps und weise Geschichten
• Rezepte gegen Hektik und Stress

• anschauliche Anleitungen zur Umsetzung im Alltag

  Vorwort

Entspannung und Lebensfreude

Autorentext
Burkhard Heidenberger ist gebürtiger Südtiroler und lebt mit seiner Familie in Wien. Er ist Trainer für Arbeitsmethodik, Stress- & Zeitmanagement sowie Gründer und Betreiber des ZEITBLÜTEN-Portals www.zeitblueten.com, auf dem er Tipps rund um die Themen Entspannung, Achtsamkeit und Zeitmanagement gibt und seine Erfahrungen mit den Lesern teilt. Im Verlag Herder erschienen seine Bücher Zeitblüten. Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten (ISBN 978-3-451-39701-1) sowie Blütezeiten. Impulse für Entspannung & Lebensfreude (ISBN 978-3-451-03331-5).

Klappentext

Der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger versammelt in seinem neuen Buch die schönsten Weisheitsgeschichten. Seine persönliche und anschauliche Hinführung zum jeweiligen Thema der Geschichte sowie alltagstaugliche Tipps zur Umsetzung der gewonnenen Lebensweisheiten begleiten den Leser auf der Suche nach den eigenen Blütezeiten. Eine wahre Schatzkiste an Geschichten und Gedanken und eine Quelle der Inspiration. Die eingängigen Texte, die farbigen Fotos und die Illustrationen versprechen Entspannung und Lebensfreude pur!