Deine beste Zeit ist jetzt

Frauen haben kein Verfallsdatum: der inspirierende und motivierende Guide für alle Frauen ab 50

Ab fünfzig wird das Leben noch mal so richtig gut. Davon ist Autorin Petra van Bremen überzeugt. In ihrem inspirierenden Guide zeigt die 63-Jährige anderen Frauen, wie man sich durch Ernährung und Sport fit hält, seinem Stil treu bleibt oder auch einen neuen findet und worauf es bei Pflege und Make-up ankommt. Doch vor allem geht es um die richtige innere Einstellung: Das eigene Alter zu akzeptieren und zugleich etwas dafür zu tun, dass man voller Energie bleibt. Ein Motivationshandbuch für Frauen mit vielen Tipps für eine fitte, vitale und glückliche zweite Lebenshälfte.

Tipps und Tricks rund um Fashion und Beauty, Mindset, Fitness und Ernährung, um dem Älterwerden positiv gegenüber zu stehen

Petra van Bremen, prominentes Best-Ager-Model und Grey-Hair-Influencerin, teilt in diesem Ratgeber für Frauen ab 50 ihre eigenen Erfahrungen rund um das Älterwerden und gibt Tipps für eine glückliche und aktive zweite Lebenshälfte. Dabei spricht sie ganz offen über ihre Einstellung zu Schönheits-OPs, wie sie mit den Symptomen der Menopause umgegangen ist oder wie sie mit Ende 40 die Liebe gefunden hat. Zusammen mit der Journalistin Helene van Santen hat sie zudem Interviews mit Fachfrauen geführt, die Expertinnen-Tipps zu Sexualität und Partnerschaft, Psychologie, Fitness und Ernährung, Frauengesundheit, Hautpflege, Mode und Stil beitragen.

Dieser erfrischend illustrierte Ratgeber bietet Tipps und Tricks, um mit dem richtigen Mindset das Älterwerden mit all seinen Facetten zu akzeptieren, die positiven Seiten daran zu entdecken und schätzen zu lernen!

»Wenn man das Tageberbuch von Petra van Bremen liest, kann man es gar nicht mehr erwarten, alt zu werden. So euphorisch schreibt das Model, das auch als Influencerin erfolgreich ist, über diese Lebensphase.«
Gala

»Best-Ager-Model und Influencerin Petra van Bremen weiß: Ab 50 wird das Leben noch mal so richtig gut!«
Bild der Frau

»»Frauen haben kein Ablaufdatum!«, sagt Topmodel Petra van Bremen und macht mit ihrem ersten Buch Frauen jenseits der 50 Mut, ihr Alter zu akzeptieren.«
Sonntag-Express

Autorentext
Helene van Santen ist Journalistin und Chefredakteurin des niederländischen Frauenmagazins Margriet. 2020 wurde ihr der Mercur Editor of the Year Award verliehen.