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Power Up!
Details
Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar anzuheben. Ob energetisierende Atemtechniken, kraftspendende Mantras und Affirmationen, wohltuende Meditationen oder die heilsame Kraft von Kräutern und Kristallen: Die hochwirksamen 5-Minuten-Übungen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren und schenken rund um die Uhr frische Energieschübe für alle, die mit klarem Kopf und voller Elan durch den Tag gehen wollen!
- Energy To Go: Der Booster für mehr Power und Lebensfreude
- Hochwirksame 5-Minuten-Übungen, die sich jederzeit und überall einbauen lassen
Wunderschön gestaltet: ein ideales Geschenk an sich selbst oder einen lieben Menschen
Autorentext
Alison Davies ist ganzheitlicher Life-Coach, erfolgreiche Autorin und Dozentin für Kreatives Schreiben an unterschiedlichen Universitäten in England. Sie lebt mit ihren drei Katzen in Nottingham.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783453704831
- Auflage Deutsche Erstausgabe
- Übersetzer Karin Weingart
- Sprache Deutsch
- Genre Alternative Heilverfahren
- Größe H152mm x B112mm x T13mm
- Jahr 2024
- EAN 9783453704831
- Format Fester Einband
- ISBN 978-3-453-70483-1
- Veröffentlichung 07.05.2024
- Titel Power Up!
- Autor Alison Davies
- Untertitel 5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow
- Gewicht 147g
- Herausgeber Heyne Taschenbuch
- Anzahl Seiten 96
- Lesemotiv Orientieren