Tout simplement Vitamines, Minéraux et Oligo-Éléments

Chaque aliment amène son lot de vitamines, de minéraux et d'oligo-aliments. Par contre, il est difficile de s'y retrouver. Alors je souhaite répondre à toutes les questions suivantes : les différents noms, sa classification, dans quels aliments on retrouve ce qu'on les recherche, ses fonctions principales dans l'organisme, les signes à porter attention en cas de carence, les facteurs qui favorisent la bonne utilisation, les facteurs qui s'opposent à sa bonne utilisation et les quantités recommandées à chaque jour. Toutes ces informations nous permettent de nous aligner sur des bonnes résolutions pour se diriger vers la santé.

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Mon parcours a commencé par des études en secrétariat en 1999 à Stella Maris. Pour continue à faire un Diplôme en Sciences Humaines au profil d'individu au Cégep du Vieux Montréal. En 2007, je commence des études en Éducation en lien avec l'Université du Québec à Montréal terminé en 2012. Puis, la naturopathie suite à cela terminé en 2015.

Klappentext

Chaque aliment amène son lot de vitamines, de minéraux et d oligo-aliments. Par contre, il est difficile de s y retrouver. Alors je souhaite répondre à toutes les questions suivantes : les différents noms, sa classification, dans quels aliments on retrouve ce qüon les recherche, ses fonctions principales dans l organisme, les signes à porter attention en cas de carence, les facteurs qui favorisent la bonne utilisation, les facteurs qui s opposent à sa bonne utilisation et les quantités recommandées à chaque jour. Toutes ces informations nous permettent de nous aligner sur des bonnes résolutions pour se diriger vers la santé.