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10-Minuten Stuhl-Yoga zum Abnehmen | Tägliche Schritt-für-Schritt Übungen zur Gewichtsreduktion
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LOP4HOJ57FH
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Geliefert zwischen Fr., 09.01.2026 und Mo., 12.01.2026
Details
Entdecke die Kraft von 10-Minuten Stuhl-Yoga, um Gewicht zu verlieren, Stress abzubauen und Deine Beweglichkeit zu verbessern - ganz ohne Fitnessstudio!Dieser Ratgeber zeigt Dir, wie Du mit kurzen, gezielten Übungen effektiv Kalorien verbrennst, Deine Muskeln stärkst und Verspannungen löst. Egal, ob im Büro oder zu Hause - Stuhl-Yoga passt sich Deinem Alltag an.Das erwartet Dich: Effektives Abnehmen - Einfach umsetzbare Übungen für mehr Stoffwechselaktivität Muskelaufbau & Beweglichkeit - Sanfte Workouts für eine bessere Körperhaltung_ Stressabbau & mentale Stärke - Atemtechniken für mehr innere RuheAlles, was Du brauchst, ist ein Stuhl und nur 10 Minuten täglich! Starte jetzt Dein gesünderes, entspannteres Leben.Jetzt kaufen und direkt loslegen!
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403791654
- Genre Fitness & Gymnastik
- Größe H235mm x B7mm x T155mm
- EAN 9789403791654
- Titel 10-Minuten Stuhl-Yoga zum Abnehmen | Tägliche Schritt-für-Schritt Übungen zur Gewichtsreduktion
- Autor Emilia Brandt
- Untertitel Krperbewusstsein und Stressabbau erfolgreich frdern - Ideal fr Anfnger und Senioren
- Gewicht 181g
- Herausgeber Horizon Books
- Anzahl Seiten 96
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