52 Challenges, die dein Leben verändern werden

Jede Woche mehr Lebensfreude Der Challenge-Kalender zum Weltbestseller »101 Essays, die dein Leben verändern werden« von Brianna Wiest liefert positiven Input für 52 Wochen und kann beliebig oft wiederholt werden. Aufgaben, Übungen und Impulse helfen dir dabei, ein positives Mindset aufzubauen. Wenn du verstehst, wie dein Gehirn gesunde Denkmuster aufbauen kann, bist du nur noch einen Schritt von mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und Achtsamkeit entfernt. Wiest schafft es, komplexe psychologische Zusammenhänge anschaulich zu erklären, und motiviert dazu, negative Glaubenssätze loszulassen und sie durch eine empowernde Lebenseinstellung zu ersetzen.

Autorentext
Brianna Wiest (geboren 1992) ist Absolventin des Elizabethtown College in Pennsylvania. In den letzten Jahren hat sich die Autorin mit ihren bewegenden philosophischen Büchern weltweit ein großes Publikum erschlossen. Bei Piper erschien von ihr zuletzt der »SPIEGEL«-Nummer-1-Bestseller »101 Essays, die dein Leben verändern werden«.