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83 Longevity Hacks - Jung bleiben ist eine Entscheidung!
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Geliefert zwischen Do., 15.01.2026 und Fr., 16.01.2026
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Jung bleiben ist eine Entscheidung - und dieses Buch ist Ihre Anleitung dazu.Warum altern manche Menschen sichtbar schneller, während andere mit 50, 60 oder 70 Jahren noch vor Energie sprühen?Typische Alterserscheinungen wie Energielosigkeit, schlaffe Haut, Schlafprobleme oder Gewichtszunahme sind die Auswirkungen von biochemischen Prozessen in unseren Zellen, die wir gezielt beeinflussen können. Prof. Dr. med. Philip Schöttle, renommierter Longevity-Mediziner, verrät in diesem kompakten Ratgeber 83 effektive Strategien, mit denen Sie Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine vitale Ausstrahlung bis ins hohe Alter nicht nur erhalten, sondern sogar steigern können. Basierend auf aktueller Forschung erfahren Sie, wie Sie Alterungsprozesse ausbremsen - mit einfachen, sofort anwendbaren Maßnahmen, die Sie mühelos in Ihren Alltag integrieren können. Kleine Veränderungen, große Wirkung: Ganz gleich, wie alt Sie sind und wie fit Sie sich fühlen - es ist nie zu spät, Ihr biologisches Alter herunterzusetzen. Ein motivierender, praxisnaher Leitfaden für alle, die mit den Jahren nicht einfach älter, sondern immer besser werden wollen.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403822990
- Auflage 25001 A. 1
- Sprache Deutsch
- Genre Psychologie
- Größe H215mm x B135mm x T15mm
- Jahr 2025
- EAN 9789403822990
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-94-038-2299-0
- Titel 83 Longevity Hacks - Jung bleiben ist eine Entscheidung!
- Autor Philip Schöttle
- Untertitel Kleine Vernderungen, groe Wirkung! Mehr Kraft, Ausstrahlung und Lebensenergie mit den Tipps eines Longevity-Mediziners
- Gewicht 288g
- Herausgeber ElevateBooks Verlag
- Anzahl Seiten 208
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