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99 Schritte zu mehr Fokus und Leichtigkeit für Jugendliche
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SJ1PUTF1QGN
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Geliefert zwischen Mi., 14.01.2026 und Do., 15.01.2026
Details
99 Schritte zu mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg - Das Workbook für Jugendliche - verfolge deine Ziele!Hat Ihr Teenager Schwierigkeiten mit Konzentration, Schulstress oder Selbstorganisation? Besonders Jugendliche - auch mit ADHS - kämpfen mit Impulskontrolle und Selbstregulation. Doch was, wenn es einen einfachen Weg gäbe, diese Herausforderungen zu meistern?99 Schritte bietet mit abwechslungsreichen 10-Minuten-Übungen praktische Unterstützung. Jugendliche reflektieren, lösen kreative Aufgaben und entdecken ihre Stärken - ganz ohne Druck.So funktioniert's:-Tägliche Übungen fördern Fokus, Gelassenheit und Selbstorganisation.-Reflexionsfragen und Check-ins helfen, Fortschritte sichtbar zu machen.-Wochen- und Monatsrückblicke unterstützen beim Setzen neuer Ziele.-Motivierender Aufbau sorgt für Spaß und Eigenständigkeit.-Für sich allein oder mit der Familie - auch gemeinsame Challenges möglich.Ihr Teenager entwickelt mehr Selbstbewusstsein, reduziert Stress und findet eine gesunde Balance. Jetzt entdecken und den ersten Schritt zu mehr Leichtigkeit machen!
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403779133
- Anzahl Seiten 256
- Genre Weitere Sachbücher für Kinder
- Auflage 25001 A. 1
- Herausgeber Bookmundo
- Gewicht 394g
- Größe H235mm x B155mm x T15mm
- Jahr 2025
- EAN 9789403779133
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-94-037-7913-3
- Titel 99 Schritte zu mehr Fokus und Leichtigkeit für Jugendliche
- Autor Nina Herzfeld
- Untertitel Tgliche 10-Minuten bungen fr mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Erfolg im Alltag
- Sprache Deutsch
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