Abnehmen mit Geschmack - Das ultimative Kochbuch für leichtes Essen & gutes Gefühl

Autorentext
Lukas Bornholdt ist ein deutscher Autor und leidenschaftlicher Rezeptentwickler, der sich auf gesunde Ernährung, bewusste Esskultur und moderne Kochtrends spezialisiert hat. Nach vielen Jahren in der Gastronomie und Fitnessszene begann er, seine eigene Philosophie des "leichten Genießens" zu entwickeln - eine Kombination aus praktischer Alltagstauglichkeit und kulinarischer Freude.Seine Rezepte zeichnen sich durch klare Strukturen, einfache Zubereitung und nährstoffbewusste Zutaten aus. Bornholdt verbindet Gesundheit mit Geschmack, ohne dogmatisch zu sein - für Menschen, die nicht verzichten, sondern bewusst genießen möchten.