Achtsam leben jeden Tag

Sich selbst Gutes tun!

Der Alltag kann ganz schön kräftezehrend und herausfordernd sein. Deshalb ist es wichtig, dass wir unserer To-do-Liste eine To-be-Liste entgegensetzen, dass wir uns immer wieder Momente gönnen, die ganz uns gehören und die wir genießen. Ob Bewegung oder ein köstliches Essen, ob ein aufmunterndes Gespräch oder eine kurze Meditation ... Dieser kleine Spiralaufsteller erinnert uns daran, dass das Leben reich an kleinen Freuden ist, die uns Energie schenken und uns helfen, den stressreichen Alltag besser zu bewältigen. Denn nur wenn man achtsam mit sich selbst und seiner Zeit umgeht, hast man wirklich genügend Kraft für alles andere!

Auf 52 Seiten bietet dieser modern illustrierte kleine Aufsteller kurze Impulse und tiefgründige Zitate, die für mehr Balance, Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag plädieren. Ein wertvolles Geschenk für gestresste Menschen, denen wir mehr Ruhe wünschen.

• Kurze Impulse und Zitate für eine gute Work-Life-Balance

• Gestaltung mit modernen Illustrationen

• Dekoratives Geschenk für Freunde, Kollegen, Familie und gestresste Menschen

  Klappentext

  Sich selbst Gutes tun!

Der Alltag kann ganz schön kräftezehrend und herausfordernd sein. Deshalb ist es wichtig, dass wir unserer To-do-Liste eine To-be-Liste entgegensetzen, dass wir uns immer wieder Momente gönnen, die ganz uns gehören und die wir genießen. Dieser kleine Spiralaufsteller erinnert dich daran, dass das Leben reich an kleinen Freuden ist, die dir Energie schenken und dir helfen, den stressreichen Alltag besser zu bewältigen. Denn nur wenn du achtsam mit dir selbst und deiner Zeit umgehst, kannst Du Deinen Alltag kraftvoll gestalten!

Kleiner Spiralaufsteller mit Achtsamkeitsimpulsen

• Dekorativer Mini-Aufsteller mit 52 Seiten und stabiler Spiralbindung
• Kurze Impulse und tiefgründige Zitate für eine gute Work-Life-Balance
• Mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Achtsamkeit im Alltag finden
• Gestaltung mit modernen Illustrationen
• Kleines Mitbringsel für Freunde, Kollegen, Familie Das Mini-Aufstellbuch ist ein wertvolles Geschenk für gestresste Menschen, denen wir mehr Ruhe und kleine Pausen wünschen - oder auch für uns selbst.