Achtsam sein

Uns wieder selbst spüren, den Moment leben, einfach glücklich, gesund und innerlich zufrieden sein ... Wünschen wir uns das nicht alle? Dieser inspirierende Ratgeber beleuchtet Achtsamkeit aus den verschiedensten Blickwinkeln sowohl im Alltag als auch Berufsleben, im Umgang mit dir selbst und anderen Menschen, mit Partner, Kindern, Tieren und der Natur. Er lädt dich dazu ein, dich, deine Gefühle und dein Umfeld bewusster und achtsamer wahrzunehmen und auf diese Weise im Einklang mit dir und der Welt zu sein. Inhalte: Achtsames und bewusstes Sein im Alltag, Die Kraft der Präsenz, Heile dich und deine Beziehungen durch achtsame Kommunikation, In einer Beziehung gemeinsam frei und glücklich sein, Mehr Achtsamkeit durch die Verbindung mit kindlichen Anteilen, Achtsamkeit für dich und deinen Körper, Achtsame und einfühlsame Kommunikation mit deinem Tier, Achtsamkeit in der Begegnung mit Pferden finden, Achtsamkeit im Business, Achtsamkeit so machtvoll, simpel und doch schwierig zu leben, Achtsamkeit als Schlüsselrolle im momentanen Bewusstseinswandel

Autorentext
Thilo Gruber (Jahrgang 1963) begann nach dem Fachabitur und 2 Jahren Bundeswehr ein Studium im Bereich Feinwerktechnik. Nach einem kurzen Ausflug in die Selbstständigkeit machte er eine kaufmännische Lehre und absolvierte anschließend nebenberuflich die Ausbildung zum Handelsfachwirt sowie zum Betriebswirt. Sein weiterer Weg bewegte sich immer im vertrieblichen Bereich von Dienstleistungsunternehmen. Vom Direktvertrieb über Außendienst zum Niederlassungsleiter und Vertriebsleiter hat er alle Positionen ausgefüllt. Dabei gab er selbst auch Aus- und Fortbildungen. In den letzten Jahren hat er bei einer Krankenkasse das Vermittlergeschäft aufgebaut und betreut. Aus den vielen Erfahrungen mit Menschen hat sich sein Unternehmen Gruber-CC entwickelt, das Consulting und Coaching anbietet. Dabei geht es sowohl um Einzelpersonen als auch um Teams. Der Schwerpunkt liegt in der Entwicklung einer neuen Unternehmenskultur, die auf einer wertebasierten Führung und einer generell positiven Ausrichtung aufbaut. Diese wird von ihm in vielen Schritten gemeinsam mit dem Unternehmer umgesetzt. Das Schreiben lag auch schon Thilos Vater im Blut. Von ihm hat er das Verfassen von Gedichten für Geburtstage und Familienfeste übernommen. Diese trug Thilo dann auch persönlich vor. Bei Beerdigungen hat er sich zudem der schwierigen Aufgabe von selbstgeschriebenen Trauerreden gestellt. In den letzten Jahren hat er aus vielen Kurzgeschichten bereits ein kleines Buch zusammengestellt, das noch nicht veröffentlicht ist. Mit viel Freude hat Thilo sich daher an diesem Buchprojekt als Co-Autor beteiligt, auch weil es hier um ein wichtiges Thema aus seinem Firmenkonzept der Gruber-CC geht. Er will Menschen dabei unterstützen, einen erfüllenden und erfolgreichen Weg einzuschlagen. Die empathische Entwicklung von veränderungsbereiten Personen und Unternehmen ist seine Kernkompetenz. Einen Newsletter zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmenskultur kannst du auf seiner Website https://www.gruber-cc.de anfordern. Dort findest du auch weitere Informationen.