Wir verwenden Cookies und Analyse-Tools, um die Nutzerfreundlichkeit der Internet-Seite zu verbessern und für Marketingzwecke. Wenn Sie fortfahren, diese Seite zu verwenden, nehmen wir an, dass Sie damit einverstanden sind. Zur Datenschutzerklärung.
Achtsames Gewahrsein
CHF 24.75
Auf Lager
SKU
HOR8UDDUQGA
13 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mi., 26.11.2025 und Do., 27.11.2025
Details
Ein praktischer Reiseführer in die Welt unseres Geistes: Die Meditationspraxis »Das Bewusstseinsrad« hat sich vielfach bewährt, um das innere Gleichgewicht wiederzuerlangen und in das Sein einzutauchen. Mithilfe dieses Buchs können Sie sich eigenständig mit dieser Übung vertraut machen. Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren, das Gewahrsein zu öffnen sowie Freundlichkeit und Wohlwollen zu kultivieren. Diese drei Säulen der Achtsamkeitspraxis führen, wie die Forschung bewiesen hat, zu größerem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Entwickeln Sie in 21 Tagen innere Ressourcen, die Ihnen helfen, Ruhe, Klarheit, Wohlbefinden und Gelassenheit zu finden und auf Dauer in Ihrem Leben zu verankern.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783867813853
- Sprache Deutsch
- Übersetzer Mike Schäfer
- Autor Daniel Siegel
- Titel Achtsames Gewahrsein
- Veröffentlichung 24.05.2022
- ISBN 978-3-86781-385-3
- Format Kartonierter Einband
- EAN 9783867813853
- Jahr 2022
- Größe H215mm x B150mm x T10mm
- Untertitel Ängste reduzieren und gelassener werden. Das Übungsbuch
- Gewicht 252g
- Auflage NED
- Genre Lebensführung & persönliche Entwicklung
- Lesemotiv Orientieren
- Anzahl Seiten 160
- Herausgeber Arbor Verlag
Bewertungen
Schreiben Sie eine Bewertung
