Achtsamkeit für dich

Achtsamkeitsreminder fürs Büro - schöne Sprüchesammlung zum Wohlfühlen
Ob eine kurze Meditationsübung vor einem Meeting, ein Mantra, das in stressigen Situationen hilft die Ruhe zu bewahren oder eine Yogasequenz, die entspannt auch im stressigen Büroalltag sollten wir uns Zeit für achtsame Momente nehmen, um gelassen durch den Tag zu kommen. Denn Achtsamkeit bereichert unseren Arbeitsalltag enorm: wir werden aufmerksamer, entspannter und zufriedener.
Ein inspirierendes Anti-Stress-Geschenk für alle, die am Schreibtisch arbeiten - zu Hause oder im Büro.

• Slow Working: Dieser schön gestaltete Aufsteller schenkt dir Anregungen, Tipps und Inspirationen für einen bewussteren Büroalltag, aber auch für den Arbeitstag im Homeoffice
• Verschenke Glücksmomente: Die Arbeitswelt hat sich gewandelt - viele machen Homeoffice und brauchen daher dringend ein wenig Abwechslung und Achtsamkeit
• Ideales Geschenk: Gönne dir selbst diese kleine Auszeit vom Schreibtisch oder verschenke Entspannungsmomente an deine Kollegin, Freundin, Schwester, Mama oder an einen anderen Lieblingsmenschen
• Klein und Dekorativ: Der stabile Tischkalender (ohne Kalendarium) mit 108 Seiten findet auf jedem Schreibtisch, in jedem Pausenraum und auch zu Hause ganz leicht Platz und schenkt dort ein wenig Achtsamkeit, wo man sie am dringendsten benötigt

• Schöne Ergänzung: Für alle Fans der Kartenbox »Achtsamkeit für dich« gibt es die Mindfulness-Rituale nun auch zum Aufstellen

  Kleine Auszeiten zum Aufstellen
  Der kleine Kalender bietet Anregungen für achtsame Momente an jedem Tag und schenkt dir eine kleine Auszeit vom hektischen Büroleben und Terminstress. Lass dich selbst inspirieren oder verschenke positives Karma an einen lieben Menschen.

  Klappentext

  Persönlicher Achtamkeitsreminder fürs Büro
  Ob eine kurze Meditationsübung vor einem wichtigen Meeting, ein Mantra, das in stressigen Situationen hilft die Ruhe zu bewahren oder eine Yogasequenz, die Körper und Geist entspannt - auch im stressigen Büroalltag sollten wir uns Zeit für achtsame Momente nehmen und nicht nur von einer Aufgabe zur nächsten hetzen.
  Gelassen durch den Tag kommen - das ist gar nicht so schwer, denn Achtsamkeit kann man lernen. Und dabei bereichert sie unseren Arbeitsalltag enorm: wir werden aufmerksamer, gelassener und zufriedener.

  . Slow Working: Dieser schön gestaltete Aufsteller schenkt dir Anregungen, Tipps und Inspirationen für einen bewussten Alltag im Büro
  . Ideales Geschenk: Gönne dir selbst diese kleine Auszeit vom Schreibtisch oder verschenke Entspannungsmomente an deine Kollegin, Freundin, Schwester, Mama oder an einen anderen Lieblingsmenschen
  . Klein und Dekorativ: Der stabile Tischkalender (ohne Kalendarium) mit 108 Seiten findet in jeder Tasche, auf jedem Schreibtisch, in jedem Pausenraum und auch zu Hause ganz leicht Platz und schenkt dort ein wenig Achtsamkeit, wo man sie am dringendsten benötigt
  . Schöne Ergänzung: Für alle Fans der Kartenbox "Achtsamkeit für dich" gibt es die Mindfullness-Rituale nun auch zum Aufstellen

  Kleine Auszeiten zum Aufstellen
  Der kleine Kalender bietet Anregungen für achtsame Momente an jedem Tag und schenkt dir eine kleine Auszeit vom hektischen Büroleben und Terminstress. Gönn dir immer mal wieder eine kleine Pause und tue achtsam eines nach dem anderen. Lass dich selbst inspirieren oder verschenke positives Karma an einen lieben Menschen.