Wir verwenden Cookies und Analyse-Tools, um die Nutzerfreundlichkeit der Internet-Seite zu verbessern und für Marketingzwecke. Wenn Sie fortfahren, diese Seite zu verwenden, nehmen wir an, dass Sie damit einverstanden sind. Zur Datenschutzerklärung.
Achtsamkeit im Alltag
CHF 57.55
Auf Lager
SKU
2H32IDFGJRJ
1 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mi., 12.11.2025 und Do., 13.11.2025
Details
In einer Welt voller Hektik und ständiger Ablenkung wird es immer schwieriger, Momente der Ruhe und des Innehaltens zu finden. "Achtsamkeit im Alltag" zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache, aber effektive Achtsamkeitsübungen und bewusste Gewohnheiten Ihr Leben transformieren können. Yulia Melnyk, eine erfahrene Achtsamkeitstrainerin, nimmt Sie mit auf eine Reise zu innerer Gelassenheit und Selbstfindung. Mit praktischen Übungen, inspirierenden Geschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen führt sie Sie Schritt für Schritt durch die Kunst der Achtsamkeit. Lernen Sie, wie Sie Stress reduzieren, Ihre Konzentration verbessern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrer Umwelt aufbauen können. Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für alle, die inmitten des Alltags innehalten und einen nachhaltigen Weg zu innerer Ruhe und Zufriedenheit finden möchten. Entdecken Sie die transformative Kraft der Achtsamkeit und beginnen Sie noch heute Ihren Weg zu einem erfüllteren und bewussteren Leben.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783384318213
- Sprache Deutsch
- Genre Grundlagen Psychologie
- Lesemotiv Orientieren
- Größe H216mm x B153mm x T24mm
- Jahr 2024
- EAN 9783384318213
- Format Fester Einband
- ISBN 978-3-384-31821-3
- Veröffentlichung 09.08.2024
- Titel Achtsamkeit im Alltag
- Autor Yulia Melnyk
- Untertitel Dein Weg zu innerer Ruhe und Selbstfindung
- Gewicht 544g
- Herausgeber tredition
- Anzahl Seiten 294
Bewertungen
Schreiben Sie eine Bewertung
