Achtsamkeitstagebuch
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Details
Das Achtsamkeit gibt Dir die Möglichkeit, Dich gezielt und dennoch individuell reflektieren zu können. Ideal für den Einstieg in das Tagebuch schreiben. Hier geht es mal nur um DICH.
Das Achtsamkeitstagebuch gibt Dir die Möglichkeit, Dich gezielt und dennoch individuell reflektieren zu können. Ideal für den Einstieg in das Tagebuch schreiben. Hier geht es mal nur um DICH. Entdecke Dich und Deine Gefühle neu. Lerne Zufriedenheit und lebe diese. Am Ende des Buches warten Aufgaben / Übungen auf Dich, um Deinen Stress zu minimieren und deinen Fokus zu platzieren. Nicht nur deine Gedanken und Emotionen in der Gegenwart wollen von Dir beachtet werden. Auch Dein inneres Kind und Dein Zukunfts-ICH brauchen eine gewisse Beachtung und Aufmerksamkeit. Entdecke Dich und zeige der Welt Dein Potenzial.
Autorentext
Gründer der Firma Stressfreilernen. Coaching Lernbegleitung Berufsorientierung
30 Tage Rückgaberecht
GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783754918005
- Genre Allgemeine Psychologiebücher
- Altersempfehlung 1 bis 18 Jahre
- Auflage 3. A.
- Sprache Deutsch
- Lesemotiv Orientieren
- Anzahl Seiten 128
- Herausgeber epubli
- Größe H210mm x B148mm x T204mm
- Jahr 2021
- EAN 9783754918005
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-7549-1800-5
- Veröffentlichung 04.11.2021
- Titel Achtsamkeitstagebuch
- Autor Maurice Howe
- Untertitel Lebe den Faktor Individualität
- Gewicht 177g
