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Adhs bei Frauen ist mehr als Chaos im Kopf: Ein Begleiter für Frauen, die ständig stark wirken und dabei vergessen, sich selbst zu spüren
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Geliefert zwischen Mo., 19.01.2026 und Di., 20.01.2026
Details
ADHS bei Frauen ist mehr als Chaos im Kopf - Dein Begleiter für Tage, an denen alles zu chaotisch erscheintWas, wenn dein inneres Chaos nicht einfach verschwindet?Wenn ADHS dein Leben prägt, obwohl du gelernt hast, nach außen perfekt zu wirken?Wenn du jeden Tag funktionierst - und trotzdem das Gefühl hast, nicht hinterherzukommen?Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber voller To-dos und schneller Tipps.Es ist ein ehrlicher Begleiter für Frauen mit ADHS - für Momente, in denen du dich selbst nicht wiedererkennst, für Tage, an denen das Gedankenkarussell kein Ende findet, und für Situationen, in denen du spürst: So wie bisher geht es nicht mehr.In diesem Buch findest du keine leeren Versprechen. Aber du findest: Verständnis statt VorwürfeErkenne, dass dein Chaos, dein Vergessen, deine Intensität keine Charakterschwäche sind. Verstehe, warum dein Gehirn anders funktioniert - und dass du nicht allein bist. Impulse, die dich nicht überfordernSanfte Übungen, Reflexionsfragen und Gedanken, die dir Raum lassen. Ohne Druck, ohne starre Regeln - sondern in deinem Tempo. Platz für deine Geschichte, Jede Seite lädt dich ein
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Autor Anita Schwarz
- Titel Adhs bei Frauen ist mehr als Chaos im Kopf: Ein Begleiter für Frauen, die ständig stark wirken und dabei vergessen, sich selbst zu spüren
- ISBN 978-3-9498015-7-0
- Format Kartonierter Einband
- EAN 9783949801570
- Jahr 2025
- Größe H235mm x B155mm x T10mm
- Gewicht 271g
- Herausgeber Lunira Verlag
- Auflage 25001 A. 1
- Genre Angewandte Psychologie
- Anzahl Seiten 172
- GTIN 09783949801570
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