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Adventskalender Digitale Detox-Challenge für Frauen
CHF 16.80
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SKU
7DC7LIQVU4C
1 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mi., 26.11.2025 und Do., 27.11.2025
Details
Fühlst du dich oft von deinem Smartphone gefangen? Sehnst du dich nach mehr Ruhe und Klarheit in deinem Alltag? Der "Adventskalender Digitale Detox-Challenge für Frauen" ist dein Wegweiser zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance in der hektischen Vorweihnachtszeit. In 24 inspirierenden Kapiteln lernst du, wie du digitale Pausen bewusst in deinen Alltag integrierst und dadurch neue Energie schöpfst.Jeder Tag bringt dir eine wertvolle Erkenntnis: Vom achtsamen Morgenritual ohne Smartphone, über die Kraft der Langsamkeit, bis hin zur bewussten Reflexion deines Digitalkonsums. Du erfährst, wie ständige Erreichbarkeit deine mentale Gesundheit beeinflusst und wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen und dem Druck der Online-Welt befreist. Entdecke, wie Offline-Zeit deine Beziehungen vertieft, deine Kreativität entfacht und dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden.Begleitet von liebevoll gestalteten Illustrationen, bietet dir dieser Adventskalender nicht nur eine Auszeit vom digitalen Stress, sondern auch praktische Tipps, wie du langfristig einen gesünderen Umgang mit Medien pflegst. Schenke dir selbst das größte Geschenk: Zeit für dich.Das erwartet dich:- 24 inspirierende Texte für mehr Achtsamkeit und digitale Balance- Wunderschöne Illustrationen zu jedem Kapitel- Praktische Tipps für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien- Impulse für mehr Ruhe, Kreativität und Selbstentfaltung
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Gewicht 98g
- Untertitel Finde zurück zu dir und und erneuere deine Energie. Das perfekte Geschenk für Frauen und Männer
- Autor Leon Hofmann
- Titel Adventskalender Digitale Detox-Challenge für Frauen
- Format Kartonierter Einband
- EAN 9783759106353
- Größe H229mm x B152mm x T3mm
- Herausgeber FlipFlop
- Anzahl Seiten 50
- Genre Geschenkbücher
- GTIN 09783759106353
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