Als die Angst und ich Freunde wurden. Life is a Story - story.one

Die Angst lernte ich schon im frühen Kindesalter kennen. Schattenspiele oder Geräusche in düsteren Nächten, Albträume, gar leere Straßen vermittelten mir das Gefühl von Angst. Mit den Jahren lernte ich, dass Angst durch die Symbiose von Fantasie und Realität entstanden war. Als ich dachte, ich würde die Angst schon lange gekannt und als Freund wahrgenommen haben, hatte ich mich getäuscht. Sie holte mich wieder ein und diesmal konnte ich sie nicht begründen. Ich habe Angststörungen. In diesem Buch erzähle ich euch, wie ich mich mit der Angst angefreundet habe. Und vielleicht kannst du dich mit mir identifizieren. Vielleicht fühlst du dich, nachdem du das Buch gelesen hast, auch endlich wahrgenommen.

Autorentext

Angst ist der Bestandteil eines jeden Lebens. Ich leide seit 5 Jahren unter Angststörungen und weiß, wie schwer es manchmal sein kann. Oft habe ich mich nicht ernstgenommen gefühlt, aber heute weiß ich, dass Angststörungen sehr wohl ernst zu nehmen sind. Mein Buch widme ich allen Menschen, die selbst unter Angststörungen leiden und auch den Menschen, die über das Thema aufgeklärt werden möchten.