Anders´ Fragen zur Stressverarbeitung beim Golf

Mentales Training und Golf ist eine große Aufgabe mit vielen Facetten. Im Mittelpunkt dieses Beitrages steht die Selbstwahrnehmung der Gefühle beim Golfspiel und die Möglichkeit ihrer Beeinflussung in Richtung einer entspannten Konzentration. Zwei Schwerpunkte werden herausgearbeitet: (1) Was kann ich tun, wenn die Beweglichkeit der Gefühle unterdrückt wird und ich keinen Zugang finde sowie (2) was kann ich tun, wenn die Flut der Gefühle zunimmt?

Autorentext

Bernhard Rippe, Dr.phil. ist Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut und Psychoanalytiker (DGPT), Lehranalytiker a.D. Er arbeitet in eigener Praxis als Psychotherapeut und Coach in Bremen. Rippe ist Co-Autor des interdisziplinären Fachbuches "Mensch im Stress. Psyche, Körper, Moleküle".