Angst und Panik NEIN - nicht mit mir!

Ich stelle mir die Angst wie eine Zwiebel vor: Sie baut sich Schicht für Schicht auf und wird so immer größer. Infolgedessen kann sie auch wieder Schicht für Schicht abgebaut werden. Ja, es ist und war ein steiniger Weg, aber es ist machbar, man muss an SICH SELBST glauben, nach dem Motto: Ihr lieben Ängste! Jetzt zeig ich euch, dass es so nicht mehr weitergehen kann! Acht Jahre schwere Depressionen, Agoraphobie und Angststörung habe ich hinter mir. Jetzt stehe ich wieder auf festem Boden ? mit dem vorliegenden Buch gebe ich Dir einen Leitfaden, wie auch DU aus der Angstspirale herausfinden kannst. Definition der Angst, meine Begegnungen mit ihr, warum Ernährung und Sport so wichtig sind, natürliche und spirituelle Helfer und Engels-Arbeit ? Angst ist überwindbar - finde Dein Ich 2.0!

Autorentext

Christine Kindseder wurde 1986 in München geboren. Nach abgeschlossener Lehre 2002 machte sie 2007 diverse Ausbildungen im Gesundheitsbereich. 2009 folgte die Massage-Therapeutin. Seit 2017 arbeitet sie als Gesundheitsberaterin und Massage-Praktikerin und seit 2018 widmet sie sich dem Coaching. Die Autorin hilft Klienten dabei, ihre Ängste zu besiegen und Probleme aus einer anderen Sichtweise zu sehen, um sie so einfacher und effektiver lösen zu können. Schon bevor sie sich selbstständig machte waren Angst und Selbstliebe ein großes Thema, v. a. aufgrund ihrer langjährigen Depressionen und Angststörungen. Sie lernte Energiearbeit und beschäftigt sich umfassend mit Engelsarbeit. In ihrer Freizeit besucht Christine Kindseder gerne Seminare, malt, liest und geht spazieren. Doch das Wichtigste in ihrem Leben ist die Zusammenarbeit mit Menschen, dem Universum und die wundervollen energetischen Kräfte, die von allem und jedem wirken.