Anti-Bauchfett-Formel

Seit Wochen auf der Bestsellerliste, Beiträge bei NDR, RTL, »Welt«, »Bild« und Co.: Ingo Froböses Buch »Anti-Bauchfett-Formel« ist ein riesiger Erfolg, und das zu Recht, denn mit seinem Fitnessprogramm lässt sich Bauchfett so effektiv wie nie bekämpfen. Etwas Schweiß und Anstrengung sind dafür natürlich notwendig. Doch nicht jeder ist dieser Herausforderung auf Anhieb gewachsen. Für all die, die untrainiert oder körperlich eingeschränkt sind und auf einem etwas niedrigeren Level einsteigen wollen, hat der Sportwissenschaftler deshalb einen ergänzenden 30-Tage-Plan zusammengestellt, der vorab, begleitend zum Buch oder nach Lust und Laune absolviert werden kann. In Form eines praktischen Aufstellers, der direkt vor der Matte seinen Platz findet, führt dieses Programm mit einfacheren Übungen, kürzeren und nicht ganz so intensiven Einheiten Schritt für Schritt zu weniger Bauchfett perfekt für Anfängerinnen, die weniger anspruchsvolle Workouts suchen, aber die gleiche Wirkung erzielen wollen.

Autorentext
Prof. Dr. Ingo Froböse, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln und ehemaliger Spitzensportler, hat es sich zur Aufgabe gemacht, für das Thema Gesundheit in Gesellschaft, Bildung und Politik einzustehen. So fungiert er als Berater des Deutschen Bundestags in Fragen der Prävention und ist erfolgreicher Speaker und Bestsellerautor zahlreicher Gesundheits- und Fitnessratgeber. Ingo Froböse zählt zu den medial gefragtesten Gesundheitsexperten Deutschlands.