Aufwärmtraining im Schwimmsport
1 Verfügbar 
Kostenloser Versand
Details
Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich mit sportartspezifischem Aufwärmtraining im Bereich des Schwimmsports. Aussagekräftige Studien zu diesem Thema sind rar, da die Interventionen häufig grundlegende Annahmen der Trainingslehre außer Acht lassen. Daher wird im Rahmen dieser Arbeit zunächst die Struktur und die psychophysische Wirkung des Aufwärmens im Allgemeinen beschrieben. Des Weiteren werden die leistungsbestimmenden Faktoren und sportarttypischen Verletzungen des Schwimmens herausgearbeitet, um das Aufwärmen entsprechend spezifizieren zu können. Abschließend werden auf Grundlage dieser Ergebnisse differenzierte Richtlinien für ein schwimmsportspezifisches Aufwärmtraining formuliert.
Autorentext
BaSc, duales Studium der Physiotherapie im Kieler Modell an der Johann-Herrmann-Lubinus-Schule und der Fachhochschule Kiel (2008 - 2013). Z.Zt. lebt und arbeitet der aktive Schwimmer in Berlin.
30 Tage Rückgaberecht
GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783639493832
- Sprache Deutsch
- Genre Allgemeine Sportbücher
- Größe H220mm x B150mm x T6mm
- Jahr 2013
- EAN 9783639493832
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-639-49383-2
- Veröffentlichung 28.12.2013
- Titel Aufwärmtraining im Schwimmsport
- Autor Felix Begier
- Untertitel Unter Bercksichtigung der leistungsbestimmenden Faktoren und sportartspezifischen Verletzungsmuster
- Gewicht 155g
- Herausgeber AV Akademikerverlag
- Anzahl Seiten 92
