Bachblütentherapie zur Stressreduzierung

Die durch Stress verursachten körperlichen und geistigen Gesundheitsstörungen belasten das Gesundheitssystem und die Gesellschaft weltweit stark. Da sie den Menschen in seiner körperlichen, emotionalen, mentalen, sozialen und spirituellen Dimension ganzheitlich betrachten, sind Bachblüten eine einfache, kostengünstige und nebenwirkungsfreie Alternative, die als Hilfsstrategie zur Bewältigung von Stresssituationen eingesetzt werden kann. Ziel dieser Studie war es, die Wirksamkeit der Bachblütentherapie im Vergleich zu Placebo in Bezug auf die Verringerung des Stressniveaus und die Verbesserung der Stimmung bei Krankenpflegepersonal in der primären Gesundheitsversorgung zu analysieren. Zu diesem Zweck wurde eine pragmatische, parallele, doppelblinde, placebokontrollierte, randomisierte klinische Studie durchgeführt.

Autorentext

Die Autorin hat einen Abschluss in Krankenpflege, einen Master und einen Doktortitel in Erwachsenengesundheit an der USP School of Nursing. Sie arbeitet mit integrativen und komplementären Gesundheitspraktiken, Spiritualität, Grundpflege und Gesundheitspflege für Erwachsene.