Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund

"Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund" geht um die Revolution des urbanen Gärtners auf kleinstem Raum.Es zeigt dir Schritt für Schritt, wie du auf Balkon, Fensterbrett oder in der Küche Microgreens, Mini-Gemüse und essbare Blüten anbaust - ohne Vorkenntnisse, mit minimalem Aufwand und maximaler Wirkung. Vom ersten Samenkorn über Pflegeroutinen, Fehlerdiagnose bis hin zu kreativen Rezepten und Deko-Ideen.Kerninhalte:Praktische Anleitungen: Aussaat, Pflege, Ernte (7-14 Tage Zyklus)Nährstoff-Boost: 4-40x mehr Vitamine als reifes GemüseLebensstil: Achtsamkeit, Selbstversorgung, EntschleunigungNächste Schritte: Community-Projekte, Geschenke, AppsAnhang: Checklisten, Nährwerttabellen, SaatgutquellenDas Buch verbindet Gesundheit + Nachhaltigkeit + Achtsamkeit und macht aus deinem Balkon eine grüne Wohlfühloase. Einfach, urban, alltagstauglich - für Anfänger und Fortgeschrittene.

Autorentext

Willi Meinecke, geboren am 14. November 1969, ist Betriebswirt und leidenschaftlicher Autor. Schon früh entwickelte er eine Begeisterung für das Handwerk und später für das Entdecken von "Lost Places" und Wanderungen, die er auf seinem erfolgreichen YouTube-Kanal "Abenteuerlust TV" teilt. Seine Reparaturkenntnisse und betriebswirtschaftlichen Fähigkeiten bilden seinen vielseitigen Zugang zum Schreiben. Neben Kochbüchern und Kalendern veröffentlicht Willi auch spannende Krimis, inspiriert von seinen Reisen durch verlassene Orte. Seine Werke bieten Genuss, Motivation und Nervenkitzel und erreichen eine treue Leserschaft, die seine vielfältigen Interessen teilt. Mit diesem Profil präsentiert sich Willi Meinecke als leidenschaftlicher und vielseitiger Autor, der seine Erfahrungen authentisch vermittelt und seine Leser begeistert.

Klappentext

"Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund" geht um die Revolution des urbanen Gärtners auf kleinstem Raum. Es zeigt dir Schritt für Schritt, wie du auf Balkon, Fensterbrett oder in der Küche Microgreens, Mini-Gemüse und essbare Blüten anbaust - ohne Vorkenntnisse, mit minimalem Aufwand und maximaler Wirkung. Vom ersten Samenkorn über Pflegeroutinen, Fehlerdiagnose bis hin zu kreativen Rezepten und Deko-Ideen. Kerninhalte: Praktische Anleitungen: Aussaat, Pflege, Ernte (7-14 Tage Zyklus) Nährstoff-Boost: 4-40x mehr Vitamine als reifes Gemüse Lebensstil: Achtsamkeit, Selbstversorgung, Entschleunigung Nächste Schritte: Community-Projekte, Geschenke, Apps Anhang: Checklisten, Nährwerttabellen, Saatgutquellen Das Buch verbindet Gesundheit + Nachhaltigkeit + Achtsamkeit und macht aus deinem Balkon eine grüne Wohlfühloase. Einfach, urban, alltagstauglich - für Anfänger und Fortgeschrittene.