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Basische Ernährung: Basische Kost für Wohlbefinden und Energie (Gesundheit durch Säure-Basen-Balance)
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Geliefert zwischen Mo., 24.11.2025 und Di., 25.11.2025
Details
Basische Ernährung: Basische Kost für Wohlbefinden und Energie (Gesundheit durch Säure-Basen-Balance) Tauche ein in die Welt der basischen Ernährung und entdecke, wie basenreiche Kost dein Wohlbefinden und deine Energie steigern kann. Dieser umfassende Ratgeber vermittelt die Grundlagen einer ausgewogenen Säure-Basen-Balance und zeigt dir, wie du durch bewusste Ernährung dein Säure-Basen-Verhältnis optimieren kannst. In diesem Buch findest du: • Über 500 alltagstaugliche Rezepte: Abwechslungsreiche Rezeptideen für jede Tageszeit. • Frühstück, Mittagessen und Abendessen: Gesunde, basische Mahlzeiten für einen guten Start und nährstoffreiche Hauptgerichte. • Praktische Snacks für unterwegs: To-Go-Rezepte ideal für das Büro und den aktiven Alltag. • Säure-Basen-Haushalt verstehen: Erfahre, wie du die Balance deines Körpers positiv beeinflussen kannst. • Tipps für eine nachhaltige Umstellung: Reduziere säurebildende Lebensmittel und setze auf basenreiche Alternativen. Lerne, welche Lebensmittel den Säure-Basen-Haushalt unterstützen, und entdecke eine Vielzahl an basenbildenden Nahrungsmitteln. Die pH-Balance des Körpers ist entscheidend für deine Gesundheit, und dieses Buch zeigt dir, wie du durch eine basische Ernährung dieses Gleichgewicht fördern kannst. Die Basische Ernährung ermöglicht dir eine gezielte Entsäuerung und unterstützt eine gesunde, nachhaltige Lebensweise. Verwöhne deinen Körper mit basenreicher Kost und erlebe, wie ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt dein Wohlbefinden und deine Gesundheit verbessert. Überwinde die Herausforderungen der Übersäuerung und entdecke die vielen Facetten einer basenbetonten Lebensweise. Starte jetzt deine Reise zu mehr Wohlbefinden und Energie!
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783384331960
- Sprache Deutsch
- Größe H210mm x B148mm x T24mm
- Jahr 2024
- EAN 9783384331960
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-384-33196-0
- Veröffentlichung 23.08.2024
- Titel Basische Ernährung: Basische Kost für Wohlbefinden und Energie (Gesundheit durch Säure-Basen-Balance)
- Autor Clarissa Lorenz
- Gewicht 561g
- Herausgeber tredition
- Anzahl Seiten 388
- Lesemotiv Optimieren
- Genre Gesunde & Schlanke Küche
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