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Basische Ernährung: Lebe gesund mit Basenfasten und basischer Lebensweise (Dein Schlüssel zur Säure-Basen-Balance und mehr Vitalität)
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Geliefert zwischen Mo., 06.04.2026 und Di., 07.04.2026
Details
Basische Ernährung: Lebe gesund mit Basenfasten und basischer Lebensweise (Dein Schlüssel zur Säure-Basen-Balance und mehr Vitalität) Tauche ein in die Welt der basischen Ernährung und entdecke, wie eine basenreiche Kost dein Wohlbefinden und deine Vitalität nachhaltig steigern kann. Dieser umfassende Ratgeber vermittelt die Grundlagen einer ausgewogenen Säure-Basen-Balance und gibt praktische Tipps, wie du durch Basenfasten und eine basische Lebensweise deine pH-Balance effektiv optimieren kannst. In diesem Buch findest du: • Über 500 alltagstaugliche Rezepte: Abwechslungsreiche Ideen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks für jede Tageszeit. • Basische Mahlzeiten für Energie und Balance: Gesunde Rezepte für einen kraftvollen Start und ausgewogene Hauptgerichte. • Praktische Snacks für unterwegs: To-Go-Rezepte ideal für Büro und aktiven Alltag. • Säure-Basen-Haushalt verstehen: Erfahre, wie du die Balance deines Körpers gezielt unterstützen kannst. • Tipps für eine nachhaltige Umstellung: Ersetze säurebildende Lebensmittel durch basenreiche Alternativen. Lerne, welche Lebensmittel den Säure-Basen-Haushalt unterstützen, und entdecke die Vielfalt basenbildender Zutaten. Die pH-Balance deines Körpers ist entscheidend für langfristige Gesundheit, und dieses Buch zeigt dir, wie du durch eine basische Lebensweise dieses Gleichgewicht fördern kannst. Basische Ernährung ist dein Schlüssel zu gezielter Entsäuerung und unterstützt eine vitalisierende, nachhaltige Lebensweise. Verwöhne deinen Körper mit basenreicher Kost und spüre, wie ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt dein Wohlbefinden und deine Lebensenergie verbessert. Starte deine Reise zu mehr Vitalität und Lebensfreude für ein gesundes, ausgeglichenes Leben!
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783384404381
- Sprache Deutsch
- Größe H210mm x B148mm x T24mm
- Jahr 2024
- EAN 9783384404381
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-384-40438-1
- Titel Basische Ernährung: Lebe gesund mit Basenfasten und basischer Lebensweise (Dein Schlüssel zur Säure-Basen-Balance und mehr Vitalität)
- Autor Mia McCarthy
- Untertitel DE
- Gewicht 561g
- Herausgeber tredition
- Anzahl Seiten 388
- Lesemotiv Optimieren
- Genre Gesunde & Schlanke Küche
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