Behandlung von unspezifischen Nackenschmerzen

Die meisten Fälle von Nackenschmerzen sind auf mechanische Faktoren zurückzuführen: sich wiederholende Bewegungen, fehlende Arbeitspausen, statische Tätigkeiten und das Halten von Kopf und Arm über einen langen Zeitraum. Die Strukturen, die bei mechanischen Nackenschmerzen verformt werden, können die Haut, das Unterhautgewebe, die Kapsel der synovialen Apophysengelenke, die Längsbänder, das Ligamentum flavum, das Ligamentum interspinale und der Annulus fibrosus der Bandscheibe sein. Die spezifische Behandlung von mechanischen Nackenschmerzen umfasst feuchte Wärmepackungen, Mobilisierung der Halswirbelsäule, Manipulation der Halswirbelsäule, Krafttraining und Haltungsschulung (12). Die manuelle Therapie wird häufig bei der Behandlung von mechanischen Nackenschmerzen eingesetzt. Zu den manuellen Techniken gehören die Positional-Release-Technik, die Muskel-Energie-Technik, die myofasziale Release-Technik, die Cyriax-Technik, NAGS und SNAGS, die manuelle Druckentlastung, die propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation und die ischämische Kompression.

Autorentext

Ich bin Dr. Dharmang Vyas, Master in Physiotherapie (Muskel-Skelett-Erkrankungen und Sport) und promoviere gerade. Ich habe mehr als 12 Jahre Erfahrung auf dem Gebiet der Physiotherapie, davon 6 Jahre klinische Erfahrung und mehr als 6 Jahre im akademischen Bereich. Ich habe mehr als 1000 Patienten mit Schulter-, Knie- und Nackenverspannungen behandelt.