Bewegungsquickies für Senioren

Bewegungsquickies für Senioren

Bewegung ob im Stehen oder im Sitzen ist in jedem Alter wichtig. Aber manchmal fehlen die Motivation oder die Ideen. Mit diesen kurzen Geschichten jedoch werden alle wieder munter. Denn sie sind nicht nur amüsant geschrieben, sondern laden auch zum Bewegen und Mitmachen ein.

Es wird Minigolf gespielt und gekegelt, auf Berge gestiegen und auf Seen gerudert, Obst geerntet und Marmelade gekocht und alle, die zuhören, können die Bewegungen ganz einfach mitmachen. Sie können gleich loslegen, denn zusätzliches Material wird nicht gebraucht.

Autorentext
Aus der Leidenschaft für Geschichten wurde der Beruf Buchhändlerin. Als Tagesmutter betreute und förderte Monika Kaiser neben der Erziehung der eigenen vier Kinder mit Begeisterung viele andere Kinder in ihrem Haushalt. Aus diesem Mitgefühl für Menschen wurde später dann der Beruf der Alltagsbegleitung. Monika Kaiser hat jahrelange Erfahrungen in der mobilen und stationären Betreuung dementiell Erkrankter und anderer Pflegebedürftiger gesammelt. Als Autorin und redaktionelle Mitarbeiterin bereichert sie seit April 2020 das Team von Mal-alt-werden.de.

Klappentext

Bewegungsquickies für Senioren

Bewegung - ob im Stehen oder im Sitzen - ist in jedem Alter wichtig. Aber manchmal fehlen die Motivation oder die Ideen. Mit diesen kurzen Geschichten jedoch werden alle wieder munter. Denn sie sind nicht nur amüsant geschrieben, sondern laden auch zum Bewegen und Mitmachen ein.

Es wird Minigolf gespielt und gekegelt, auf Berge gestiegen und auf Seen gerudert, Obst geerntet und Marmelade gekocht - und alle, die zuhören, können die Bewegungen ganz einfach mitmachen. Sie können gleich loslegen, denn zusätzliches Material wird nicht gebraucht.