Beziehungen einfach erklärt / Beziehungen einfach erklärt - Workbook

Erkenne, was Beziehungen stark macht und bleib dir dabei treu. Mit Wissen, Fragen und Übungen zu Freundschaft, Familie, Liebe, Job und dir selbst. Für mehr Klarheit, Nähe und innere Stärke.

Beziehungen prägen unser Leben und werfen oft mehr Fragen auf als Antworten. Wie entsteht echte Nähe und wann wird sie zu viel? Was macht eine Freundschaft wirklich stabil und woran zerbricht sie? Wie erkenne ich toxische Dynamiken rechtzeitig? Und was brauche ich, um mich selbst in Beziehungen nicht zu verlieren? Dieses Buch hilft, Beziehungen besser zu verstehen. Es geht um Freundschaften, Familie, Liebe, Arbeitsbeziehungen und die wichtigste Verbindung überhaupt: die zu uns selbst. Mit psychologischem Wissen, aktuellen Studien, ehrlichen Reflexionsfragen und vielen Übungen wirft es einen verständlichen und gleichzeitig tiefgehenden Blick auf das, was uns miteinander verbindet oder auch trennt. Ein ehrlicher Begleiter für mehr Klarheit, Verbindung und innere Stärke.

Autorentext
Katrin Wachauer ist Moderatorin mit Leidenschaft für Geschichten und Menschen. Sie gestaltet Beiträge für Radio und TV, moderiert verschiedene Events und begeistert als Podcasterin mit ihrem neurowissenschaftlichen Format "Gehirn einfach erklärt". Als studierte Wirtschaftspädagogin verbindet sie fundiertes Wissen mit einer Prise Humor und Lebenserfahrung nicht zuletzt, weil sie in Sachen Beziehungen schon (fast) alles erlebt hat.