Boxen basics
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Details
Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann.
Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
Autorentext
Ulf Ellwanger war jahrelang im Boxring und auf der Ringermatte zu Hause. Er ist studierter Soziologe.
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GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783613507586
- Auflage 1. A.
- Sprache Deutsch
- Genre Sonstige Sportarten
- Größe H240mm x B170mm x T12mm
- Jahr 2014
- EAN 9783613507586
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-613-50758-6
- Titel Boxen basics
- Autor Siegfried Ellwanger , Ulf Ellwanger
- Untertitel Training - Technik - Taktik
- Gewicht 471g
- Herausgeber Pietsch Verlage GmbH
- Anzahl Seiten 168
- Lesemotiv Orientieren
