Buddha Bowls express

Buddha Bowls sind bunte Gerichte, die man aus einer Schüssel isst. Sie sind ideal, wenn es abwechslungsreich und gesund sein soll. Durch die Vielfalt an Geschmackskombinationen bieten Buddha Bowls eine fantastische Bandbreite und zudem sind sie wunderschön angerichtet das Auge isst bekanntlich mit. Dieses Kochbuch präsentiert 100 leckere Rezepte, die alle unkompliziert und schnell in der Zubereitung sind perfekt zum Lunch oder als Feierabendgericht. Das Besondere: Auch für Kinder gibt es extra abgestimmte Bowls, außerdem stehen viele vegetarische Varianten zur Auswahl.

Autorentext
Émilie Laraison ist Fotografin und Foodstylistin. Außerdem ist sie Autorin von über 30 Büchern, darunter auch einigen Bestsellern.

Zusammenfassung
Schüsseln voller Glück
Buddha Bowls sind bunte Schüsseln, die wunderschön angerichtet und mit einer Vielzahl an gesunden Zutaten gefüllt sind. Die Kombination aus sättigenden Kohlenhydraten, eiweißreichen Lebensmitteln und Gemüse gibt dem Körper alles, was er braucht und die Variationsmöglichkeiten sind unbegrenzt. Dieses Kochbuch bietet 100 leckere Rezepte, die absolut unkompliziert und schnell in der Zubereitung sind perfekt also für die Mittagspause oder als Feierabendgericht. Vegetarische und vegane Varianten sowie Bowl-Ideen für Kinder runden die Auswahl ab.

Leseprobe
Leseprobe Buddha Bowls express