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Cool durch die heissen Jahre
Details
Wallungen, trockene Haut, Stimmungsschwankungen was passiert im Körper in den sogenannten Wechseljahren? Dieser Ratgeber, der die Erkenntnisse aus Schul- und Komplementärmedizin vereint, begleitet Frauen ganz natürlich durch diese Lebensphase. Er erläutert, was im Körper passiert, wo die Grenzen der Selbstbehandlung sind und welche Therapien aus Medizin und Natur zur Verfügung stehen. Das Buch bietet Tipps aus Homöopathie, anthroposophischer, ayurvedischer oder Traditioneller Chinesischer Medizin. Frauen erfahren, wie sie Körper und Seele mit Sport, gesunder Ernährung, Hautpflege und Entspannungsübungen in der Balance halten. Das Buch leistet auch einen wichtigen Beitrag, um Beschwerden vorzubeugen.
Autorentext
Regina Widmer, Jg. 1956, Frauenärztin FMH, seit 1997 Frauenpraxis Runa in Solothurn, Herzblut in Phytotherapie, Intimpflege und Sexualität, Mit-Urmutter der Herbadonna, herbadonna.ch, begeisterte Lustkursleiterin für Frauen sowie Sexualmedizin-Seminare für medizinische und therapeutische Berufe, frauenpraxis-runa.ch
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783038752011
- Sprache Deutsch
- Auflage 1., Auflage
- Größe H210mm x B155mm x T23mm
- Jahr 2019
- EAN 9783038752011
- Format Paperback
- ISBN 978-3-03875-201-1
- Veröffentlichung 31.10.2019
- Titel Cool durch die heissen Jahre
- Autor Ruth Jahn , Regina Widmer
- Untertitel Individuell zu Wohlbefinden in den Wechseljahren
- Gewicht 684g
- Herausgeber Beobachter
- Anzahl Seiten 256
- Lesemotiv Orientieren
- Genre Erkrankungen & Heilverfahren