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Das Bento-Box-Kochbuch
Details
Bento-Boxen sind die japanische Form der Tupperware und bieten oft mehrere Fächer für verschiedene Speisen. Sie eignen sich ideal, um leckere und gleichzeitig gesunde Mahlzeiten zum Mitnehmen vorzubereiten, die auch noch hübsch aussehen und Appetit machen. So umgehen Sie ungesundes Kantinenessen und Fast Food. Dieses Kochbuch enthält 46 Bento-Menüs und insgesamt 200 Rezepte aus der japanischen ebenso wie der westlichen Küche, zum Beispiel eine Teriyaki-Hackfleischbällchen-Box oder Fisch-Bento mit Käsegratin und japanisches Tamagoyaki-Omelette. Zudem gibt es zahlreiche vegetarische, vegane und Low-Carb-Varianten sowie Express-Boxen, die in weniger als 15 Minuten fertiggestellt sind.
Vorwort
Der Foodtrend Meal Prep auf Japanisch: Bento-Boxen sind beliebter denn je
Autorentext
Makiko Itoh wurde in Tokio geboren und wuchs in Japan, England und den USA auf. Nach vielen Jahren in New York zog sie in die Schweiz. Seit 2003 betreibt sie sehr erfolgreich Just Hungry, einen Blog zum Thema japanisches Essen, seit 2007 auch den Blog Just Bento, der sich speziell mit Bento-Boxen beschäftigt. Von ihr ist im riva Verlag bereits das Buch Bento für jeden Tag erschienen.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783742306463
- Sprache Deutsch
- Größe H240mm x B190mm x T12mm
- Jahr 2018
- EAN 9783742306463
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-7423-0646-3
- Veröffentlichung 05.11.2018
- Titel Das Bento-Box-Kochbuch
- Autor Makiko Itoh
- Untertitel Meal Prep auf Japanisch
- Gewicht 404g
- Herausgeber riva Verlag
- Anzahl Seiten 128
- Lesemotiv Entdecken
- Genre Yoga & Meditation