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Das große Arthrose-Kochbuch : Über 200 köstliche Rezepte für gesunde Gelenke
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Geliefert zwischen Fr., 21.11.2025 und Mo., 24.11.2025
Details
Schmerzen lindern, Gelenke stärken, Alltag erleichtern - das umfassende Anti-Arthrose-KompendiumLeidest du unter Arthrose und suchst nach natürlichen, wirkungsvollen Wegen, deine Beschwerden zu lindern? "The Big Osteoarthritis Cookbook" bietet dir fundierte, wissenschaftlich unterstützte Ernährungsempfehlungen, die gezielt Entzündungen reduzieren und die Gelenkgesundheit fördern.Dieses Buch liefert dir:Über 200 nährstoffreiche Rezepte mit Fokus auf entzündungshemmende Zutaten wie Beeren, grünes Blattgemüse, gesunde Fette und Gewürze wie Kurkuma und IngwerEinen klar strukturierten 28-Tage-Ernährungsplan, der dir den Einstieg erleichtert und Abwechslung garantiertTipps für gelenkschonende Bewegung, Stressreduktion und besseren Schlaf - essenzielle Bausteine für ein besseres Leben mit ArthrosePraktische Küchen- und Alltagshilfen, die das Kochen einfacher und angenehmer machen, auch bei eingeschränkter MobilitätOb du frisch diagnostiziert bist oder schon länger mit Arthrose lebst - dieses Buch begleitet dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und Lebensfreude.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403770222
- Größe H254mm x B25mm x T177mm
- EAN 9789403770222
- Format Kochbücher
- Titel Das große Arthrose-Kochbuch : Über 200 köstliche Rezepte für gesunde Gelenke
- Autor Eva Braun
- Untertitel - inklusive 30-Tage-Plan, Einkaufsliste & Ernhrungstipps zur Linderung von Gelenkschmerzen
- Gewicht 716g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 276
- Genre Gesunde & Schlanke Küche
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