Das große Divertikulitis Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Nährwerteangaben! 1. Auflage

Mit dem speziell auf Divertikulitis ausgerichteten Kochbuch erhalten Sie die Schlüssel zur wirksamen Behandlung Ihrer Darmbeschwerden und zur Steigerung Ihres Wohlbefindens im Alltag. Sind Sie es leid, Magenbeschwerden, Durchfall und Verstopfungen zu ertragen? Haben Sie Schwierigkeiten, Einladungen zum Abendessen anzunehmen, weil Sie befürchten, dass die falschen Lebensmittel Blähungen und Magenschmerzen verursachen könnten? Wenn die tägliche Auseinandersetzung mit Ihrer Darmkrankheit Divertikulitis Sie an Ihre psychischen Grenzen bringt, dann ist dieses Kochbuch genau das, was Sie brauchen. Hermine Krämer, eine Expertin auf dem Gebiet der entzündungshemmenden Ernährung, führt Sie durch eine Welt der Lebensmittel, die speziell dafür ausgewählt wurden, Beschwerden wie Schmerzen im linken Unterbauch, Fieber und Krämpfe, die mit Divertikulitis einhergehen, zu lindern. Sie erhalten eine detaillierte Übersicht über geeignete Lebensmittel, um Fehlentscheidungen bei Ihrer Ernährung zu vermeiden. Dieses Buch bietet 150 Rezepte aus verschiedenen Kategorien, alle mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten versehen, um die Zubereitung auch bei einem stressigen Arbeitsalltag einfach zu gestalten. Diese Gerichte sind nicht nur gesund, sondern auch so konzipiert, dass sie leicht mit zur Arbeit genommen werden können, um sicherzustellen, dass Sie sich auch unterwegs entzündungshemmend ernähren. Ein persönlich abgestimmter Einkaufszettel, basierend auf Ihrer Rezeptauswahl, hilft Ihnen, effizient und zielgerichtet einzukaufen. Als besonderen Bonus enthält das Buch einen exklusiven 14-Tage-Ernährungsplan, entwickelt von Hermine Krämer. Dieser Plan ist in Frühstück, Mittagessen, Abendessen und sogar leckere Desserts für jeden Tag gegliedert, sodass Sie zu jeder Tageszeit mit einem schmackhaften und entzündungshemmenden Gericht versorgt sind. Entdecken Sie mit "Divertikulitis - der Ernährungsweg zur Linderung" eine umfassende Lösung, um Ihre Darmgesundheit effektiv zu fördern und ein beschwerdefreies Leben zu genießen.

Klappentext

Behandeln Sie mit den richtigen Lebensmitteln die Darmkrankheit Divertikulitis und steigern Sie Ihr Wohlbefinden im Alltag in Kürze! Ihnen machen Magenbeschwerden, Durchfall und Verstopfungen zu schaffen? Ist es Ihnen unangenehm Einladungen zum Abendessen abzulehnen, da Sie bei falschen Lebensmitteln sofort an Blähungen und Magenschmerzen denken müssen? Sie müssen täglich über Ihre Darmkrankheit Divertikulitis nachdenken, was Sie psychisch an Ihre Grenzen bringt? Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können! Hermine Krämer zeigt Ihnen: - Sie lernen welche Lebensmittel Unverträglichkeiten, wie Schmerzen im linken Unterbauch, Fieber und Krämpfe auslösen können. - Eine Übersicht mit geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben. - Einen Ernährungsplan für 14 Tage, damit Ihnen der Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung leichter fällt und Sie sofort in die Umsetzung kommen. - 150 Rezepte aus verschiedenen Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag. - Gerichte, die Sie mit auf Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entzündungshemmend ernähren. - Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen. Bonus: 14 Tage Ernährungsplan Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um die Linderung der Darmkrankheit Divertikulitis zu gewährleisten. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Autorin Hermine Krämer einen 14 Tage Ernährungsplan, exklusiv für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen, Abendessen und einem leckeren Dessert für jeden Tag eingeteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und entzündungshemmenden Gericht ausgestattet zu sein.