Das Ultimative Mediterrane Kochbuch

Die mediterrane Küche zählt seit Jahrhunderten zu den gesündesten und beliebtesten Ernährungsformen der Welt.

Autorentext
Friederike Adler ist leidenschaftliche Hobbyköchin und Food-Autorin mit einem besonderen Faible für die mediterrane Küche. Schon in jungen Jahren begann sie, auf Reisen durch Italien, Griechenland und Spanien die Vielfalt an Aromen, Kräutern und regionalen Spezialitäten zu entdecken. Inspiriert von den frischen Zutaten der Märkte am Mittelmeer entwickelte sie ihre Leidenschaft, gesunde und dennoch genussvolle Gerichte für den Alltag zuzubereiten. Heute kombiniert sie kulinarische Traditionen mit modernen Kochmethoden und legt dabei großen Wert auf einfache Zubereitung, frische Zutaten und authentischen Geschmack. Ihre Rezepte sind alltagstauglich, aber gleichzeitig ein kleiner Ausflug in die Welt des Mittelmeerraums voller Sonne, Leichtigkeit und Lebensfreude.