DASH-Diät-Kochbuch For Beginners
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DASH-Diät-Kochbuch For Beginners: 380 Tage DASH-Diät-Rezepte Machen Sie es sich leicht, gesunde Ernährung in Ihr tägliches Leben zu integrierenDie DASH-Diät, was für "Dietary Approaches to Stop Hypertension" steht, ist eine bewährte Ernährungsweise, die nicht nur den Blutdruck senken, sondern auch die allgemeine Gesundheit fördern kann. Das DASH-Diät-Kochbuch ist eine unverzichtbare Ressource für alle, die diese gesunde Ernährungsweise in ihren Alltag integrieren möchten.Dieses Kochbuch bietet eine breite Palette von schmackhaften Rezepten, die nach den Prinzipien der DASH-Diät erstellt wurden. Es betont den Verzehr von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Fleisch und gesunden Fetten, während es den Konsum von Natrium, Zucker und gesättigten Fetten reduziert. Die Rezepte sind einfach zu folgen und verwenden leicht erhältliche Zutaten, sodass sie sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.Mit dem DASH-Diät-Kochbuch können Sie nicht nur Ihren Blutdruck kontrollieren, sondern auch Ihr Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle reduzieren. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Ernährung zu verbessern und gleichzeitig köstliche Gerichte zu genießen.Egal, o
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GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403723167
- Auflage 23001 A. 1
- Sprache Deutsch
- Genre Grundkochbücher
- Größe H260mm x B193mm x T8mm
- Jahr 2023
- EAN 9789403723167
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-94-037-2316-7
- Veröffentlichung 08.12.2023
- Titel DASH-Diät-Kochbuch For Beginners
- Autor Manuela Barth
- Untertitel 380 Tage DASH-Dit-Rezepte Machen Sie es sich leicht, gesunde Ernhrung in Ihr tgliches Leben zu integrieren
- Gewicht 263g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 104
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