Dein Adventskalender: Schattenarbeit

Was wäre, wenn die dunkelste Zeit des Jahres der Schlüssel zu deiner inneren Stärke ist? Die Wahrheit, die du im Weihnachtstrubel verdrängst, könnte dein größtes Geschenk sein.Dieses Buch ist ideal: Für Menschen, die sich eine besinnliche und tiefgründige Alternative zum lauten Weihnachtstrubel wünschen. Für alle, die neugierig auf die verborgenen Anteile ihrer Persönlichkeit sind und sich selbst besser verstehen möchten. Für Suchende, die praktische Werkzeuge und sanfte Impulse für mehr Selbstakzeptanz und innere Ruhe suchen.Dieses Adventskalender-Buch begleitet durch die 24 Tage vor Weihnachten mit einer einzigartigen Mischung aus Psychologie und Besinnlichkeit. Hinter jedem Türchen verbirgt sich ein neuer Impuls zur Selbstreflexion. Rührende Geschichten wechseln sich ab mit praktischen Lifehacks, metaphorischen Weihnachtsrezepten und psychologisch fundierten Tipps zur Schattenarbeit. Jedes Kapitel wird von einer passenden Illustration begleitet und lädt dazu ein, die Adventszeit für eine Reise nach innen zu nutzen.Der Inhalt bietet unter anderem: 24 liebevoll gestaltete Kapitel für jeden Tag im Advent. Eine Mischung aus Kurzgeschichten, Rezepten, Listen und praktischen Übungen. Konkrete Anleitungen zum Umgang mit Wut, Neid und Perfektionismus. Impulse zur Aussöhnung mit dem Inneren Kind und der eigenen Vergangenheit. Kreative Ideen für eine ruhige und selbstfürsorgliche Vorweihnachtszeit.Statt nur Türchen zu öffnen, öffnet dieses Buch Türen zum eigenen Selbst. "Dein Adventskalender: Schattenarbeit" ist eine Einladung, die stillen Winkel der Seele sanft zu erhellen und gestärkt sowie mit mehr Selbstakzeptanz in die Feiertage zu gehen. Entdecke die Kraft, die im Schatten liegt, und mache diesen Advent zu einer Zeit der wahren Einkehr.

Klappentext

Was, wenn alles, was du an dir ablehnst, deine größte Stärke wäre? Dieser besondere Adventskalender lädt dich ein, in der stillen Zeit des Jahres nicht nur Türchen, sondern auch die verborgenen Kammern deiner Seele zu öffnen. Finde heraus, warum Neid ein Wegweiser sein kann, Wut eine wichtige Botschaft hat und Perfektionismus manchmal nach verbrannten Plätzchen schmecken darf. Entdecke die überraschende Kraft, die in dunkler Schokolade mit Chili steckt, und die heilsame Stille eines Spaziergangs im ersten Schnee. Mit 24 liebevoll illustrierten Impulsen begleitet dich "Dein Adventskalender: Schattenarbeit" Tag für Tag auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz. Anhand von berührenden Geschichten, kreativen Rezepten und alltagstauglichen Übungen lernst du, deine verborgenen Anteile nicht länger zu bekämpfen, sondern sie als Teil von dir anzunehmen. Eine Einladung, am Ende nicht nur Weihnachten zu feiern, sondern vor allem dich selbst in deiner ganzen, wundervollen Ganzheit.