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Depression beginnt leise - Ein Begleiter für stille Tage, an denen du zweifelst, zerbrichst und doch weitermachst
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37677P5GLU1
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Geliefert zwischen Mi., 21.01.2026 und Do., 22.01.2026
Details
Depression beginnt leiseHast du das Gefühl, dass etwas in dir leiser geworden ist - so leise, dass du dich selbst kaum noch hörst?Fragst du dich manchmal, wann die Leichtigkeit verschwunden ist und warum jeder Tag ein bisschen schwerer erscheint als der davor? Fühlst du dich manchmal, als würdest du funktionieren, während in dir alles nach Ruhe schreit?Als würdest du dich Stück für Stück verlieren - und niemand merkt es?Dieses Buch ist ein stiller Begleiter. Es bleibt - bei dir.Für Tage, an denen du zweifelst, etwas in dir zerbricht und du trotzdem weitermachst.Was dieses Buch dir schenkt Verständnis statt VerurteilungDeine Gefühle sind echt. Du musst dich nicht rechtfertigen. Hier wirst du gesehen - mit Müdigkeit, Schwere und allem, was gerade zu viel ist. Hoffnung ohne LärmKein "Reiß dich zusammen". Stattdessen leise Zuversicht: Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Heute reicht ein kleiner Schritt. Impulse, die nicht überfordernKurze, einfühlsame Texte, leise Fragen und sanfte Mikro-Übungen, die dich nicht drängen. Du bestimmst das Tempo.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783912256000
- Sprache Deutsch
- Auflage 25001 A. 1
- Größe H235mm x B155mm x T10mm
- Jahr 2025
- EAN 9783912256000
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-9122560-0-0
- Titel Depression beginnt leise - Ein Begleiter für stille Tage, an denen du zweifelst, zerbrichst und doch weitermachst
- Autor Lisa Frank
- Gewicht 265g
- Herausgeber Ina Verlag
- Anzahl Seiten 168
- Genre Alternative Heilverfahren
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