Depression, Trauma und Ängste

Der von den Autoren verwendete Sammelbegriff Stress-Spektrumstörung erläutert wesentliche ursächliche determinierende und aufrechterhaltende Faktoren, sowie Beschwerden von körperlichen und psychischen Überlastungsreaktionen. Es werden konkrete Handlungsempfehlungen für jene dargestellt, welche unter Beschwerden oder bereits psychischen Diagnosen leiden. Dies mit besonderem Fokus auf in der Öffentlichkeit stehenden Personen wie etwa Manager oder Vorstände. Ausgang für das Erklärungs-, Bedingungs-, Störungs- und Aufrechterhaltungsmodell sind hierbei zum einen phylogenetische Schemata von Menschen ganz allgemein, sowie individuelle biographiespezifische. Ergänzend zur Erläuterung der Störungsmodelle werden konkrete Hilfestellungen gegeben, seien es nun phylogenetisch-menschliche, oder individuell-biographische.

Autorentext

Dr. Markus J. Pausch is a specialist in psychosomatic medicine, psychiatry, and psychotherapy, serving as a senior physician at the Trauma Therapy Center of the kbo-Isar-Amper-Klinikum in the Munich region and as a lecturer, among others, in the kbo education network and at the Munich University of Applied Sciences. Sven J. Matten, MBA, has held executive positions in companies in the real estate investment, renewable energy and entertainment industries in the EU and Canada and, together with Dr. Markus J. Pausch, coaches personalities in international management as part of the "phocamento" platform at locations in Munich and Toronto.

Klappentext

Der von den Autoren verwendete Sammelbegriff Stress-Spektrumstörung erläutert wesentliche ursächliche determinierende und aufrechterhaltende Faktoren, sowie Beschwerden von körperlichen und psychischen Überlastungsreaktionen. Es werden konkrete Handlungsempfehlungen für jene dargestellt, welche unter Beschwerden oder bereits psychischen Diagnosen leiden. Dies mit besonderem Fokus auf in der Öffentlichkeit stehenden Personen wie etwa Manager oder Vorstände. Ausgang für das Erklärungs-, Bedingungs-, Störungs- und Aufrechterhaltungsmodell sind hierbei zum einen phylogenetische Schemata von Menschen ganz allgemein, sowie individuelle biographiespezifische. Ergänzend zur Erläuterung der Störungsmodelle werden konkrete Hilfestellungen gegeben, seien es nun phylogenetisch-menschliche, oder individuell-biographische.

Inhalt
Ziel dieses Ratgebers für Betroffene, Angehörige und professionelle Helfer.- Die Rolle von Stress/Stress-Spektrum-Störungen.- Die Biologie unserer Psyche.- Die Psyche-Gedanken, Gefühle, Körper, Verhalten.- Lerntheoretische Modelle.- Strategien zum besseren verstehen von problematischen Verhalten, Gefühlen, Gedanken oder Körperreaktionen.- Achtsamkeit.- Resilienz.- Selbstwert.- Werte.- Toxische Männlichkeit.- Trauma.- Ängste.- Depression.- Hilfreiche Tools/Skills.- EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing).- Prophylaxe und Enhancement.- Mit einer Stress-Spektrum-Störungen umgehen