Depressionslos. Nicht in 5 Minuten.. Life is a Story - story.one

Mut + Geduld = Veränderung.Ich sehe schon die ersten erschrockenen Gesichter: Wie, Veränderung? Ich will nichts verändern. Oder aber ich will, aber irgendwie schaffe ich es nicht. Sorry Leute, aber den Zahn muss ich definitiv ziehen. Ohne Veränderung läuft gar nichts. Niente. Nada. Einfach nichts. Und da liegt der Hund begraben. Ich meine hier nicht die Veränderung in der Außenwelt (und die wäre natürlich dringend nötig, keine Frage, man bekommt aber die Welt nicht besser gemeckert), sondern die EIGENE Veränderung, die eigene Innenwelt. Auch ich steckte fest. Fest wie Pattex. Ich sage nicht, dass es einfach ist, ist es nämlich absolut nicht. Depressionslos in 5 Minuten. Das hätte ich mir gewünscht. Aber ich bin felsenfest davon überzeugt: Jeder, und ich meine wirklich JEDE(N), kann es schaffen. Ich habe einen langen, sehr langen Weg hinter mir und bin heute überglücklich und sogar stolz, diese Krise gemeistert zu haben. Es dauert. Und es lohnt sich! Es kann sogar mal lustig werden.

Autorentext
Andrea Heine, geboren 1969 in Gerolstein, war nach ihrer Ausbildung zur Bauzeichnerin über zehn Jahre in diesem Beruf tätig. Es folgte eine Umschulung zur Steuerfachangestellten. 1999 qualifizierte sie sich als Übungsleiterin. Schon früh entdeckte sie ihre kreative Ader. Malen und zeichnen (aktuell die geometrische Form "Blume des Lebens"), und vor allem Musik, begeistern Sie. 2003 gründete sie ihr eigenes Label, unter dem sie ihre eigenen Songs veröffentlicht. Viele Jahre sang sie in verschiedenen Coverbands. 2007 machte sie sich als Steuerfachangestellte selbständig mit ihrem "Büroservice von A-Z". Ehrenamtlich ist sie als Sportabzeichen-Prüferin tätig. Im Mai 2024 initiierte sie die Selbsthilfegruppe "Entfalte Dein Selbst". Andrea Heine lebt mit ihrem Mann in der Städteregion Aachen.