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Der Kobold im Kopf
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Geliefert zwischen Do., 05.02.2026 und Fr., 06.02.2026
Details
Manche Menschen werden von schrecklichen Gedanken gequält und gefesselt. Es ist, als hätte ein Kobold oderein Dämon sie fest im Griff: Mordgedanken, Fantasien von Missbrauch und Vergewaltigung, blasphemische Sätze, die laut hinauszuschreien sie sich gedrängt fühlen. Das Leiden an diesen Zwangsgedanken treibt die betroffenen Menschen an den Rand des Suizids, weil sie glauben, nur so verhindern zu können, dass aus den Gedanken Taten werden. Dabei ist die Befürchtung, dass dies geschehen könnte, in den allermeisten Fällen völlig unbegründet. Die Therapie besteht denn auch darin, diese Gedanken nicht zu unterdrücken - was alles noch schlimmer macht -, sondern sich ihnen bewusst und direkt auszusetzen. Lee Baer vermittelt eine Reihe von Methoden, wie man in eigener Regie quälende Zwangsgedanken «zähmen» kann -, verschweigt aber nicht, wo die Grenzen solcher Selbsthilfe liegen und bei welchen Symptomen unbedingt die Hilfe einer Fachperson in Anspruch genommen werden muss. Man kann sich vor Zwangsgedanken retten, wenn man sie nicht unterdrückt.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783456857145
- Auflage 4., unveränd. Aufl.
- Sprache Deutsch
- Genre Psychologie-Lexika
- Lesemotiv Orientieren
- Größe H212mm x B140mm x T12mm
- Jahr 2016
- EAN 9783456857145
- Format Kartonierter Einband (Kt)
- ISBN 978-3-456-85714-5
- Veröffentlichung 31.01.2016
- Titel Der Kobold im Kopf
- Autor Lee Baer
- Untertitel Die Zähmung der Zwangsgedanken
- Gewicht 273g
- Herausgeber Hogrefe AG
- Anzahl Seiten 184
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