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Der müde Vogel kann mich mal
Details
Laut einer aktuellen Statistik fühlen sich 80 Prozent der Deutschen gestresst sei es im Job oder im Alltag. Dauerhafter Stress kann sich vielfältig auf Körper, Geist und Seele auswirken und neben Müdigkeit und Erschöpfung zu Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Libidoverlust, Gewichtszunahme, Zyklusproblemen und chronischen Schmerzen führen. Heilpraktikerin Alexandra Broll zeigt, was der oft unerkannte Auslöser für diese zahlreichen Beschwerden ist: eine Erschöpfung der Nebennieren, die dieser Dauerbelastung nicht standhalten und ein Hormonchaos verursachen. Anhand eines Fragebogens kann zunächst selbst herausgefunden werden, wie wahrscheinlich eine Nebennierenschwäche ist. In sieben Schritten lernen Betroffene dann, wie sie die Akkus der Nebennieren wieder aufladen können und chronischen Stress nachhaltig und effektiv in den Griff bekommen, damit der Körper zurück ins hormonelle Gleichgewicht findet.
Autorentext
Alexandra Broll ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis. Seit über 15 Jahren widmet sie sich schwerpunktmäßig der ganzheitlichen Frauenheilkunde und begleitet Frauen auf ihrem Weg zurück ins hormonelle Gleichgewicht. Sie hat zahlreiche Fortbildungen zur naturheilkundlichen Hormontherapie sowie zur Hypno- und Traumatherapie gemacht. 2018 gründete sie den erfolgreichen Podcast Raus aus dem Hormonchaos.
Zusammenfassung
Finde zurück in dein hormonelles Gleichgewicht!
Wachst du morgens völlig gerädert auf und kommst nicht in die Gänge? Fühlst du dich ständig gestresst im Job, von der Familie, vom Alltag? Bist du müde und energielos, weißt aber nicht, warum?
Heilpraktikerin Alexandra Broll zeigt, was der oft unerkannte Auslöser ist: eine Erschöpfung der Nebennieren , die der mentalen und physischen Dauerbelastung nicht standhalten und ein Hormonchaos verursachen. Neben Müdigkeit und Antriebslosigkeit können auch noch weitere Beschwerden auftreten wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Zyklusprobleme, Libidoverlust und chronische Schmerzen.
Anhand eines Fragebogens kannst du zunächst deine Symptome einordnen und feststellen, wie wahrscheinlich eine Nebennierenschwäche ist. In nur sieben Schritten lernst du dann, die Akkus deiner Nebennieren wieder aufzuladen! Mit einer Kombination aus verschiedenen Ansätzen wie bioidentischer Hormontherapie, Phytotherapie, Darmsanierung und Mikronährstofftherapie kannst du chronischen Stress nachhaltig und effektiv in den Griff zu bekommen und das auf ganz natürliche Weise.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783742318305
- Sprache Deutsch
- Größe H240mm x B170mm x T16mm
- Jahr 2021
- EAN 9783742318305
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-7423-1830-5
- Veröffentlichung 14.09.2021
- Titel Der müde Vogel kann mich mal
- Autor Alexandra Broll
- Untertitel Ursache Nebennierenschwäche: Wie du Erschöpfung überwindest, Stress reduzierst und deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringst. In 7 Schritten zurück zur Power.
- Gewicht 347g
- Herausgeber riva Verlag
- Anzahl Seiten 208
- Lesemotiv Orientieren
- Genre Yoga & Meditation