Der Resilienzfaktor

Noch nie schien uns die Welt so viele Chancen zu bieten. Gleichzeitig folgt eine Krise auf die andere: Pandemie, Kriege, Inflation, Fachkräftemangel und Stress im Job. Es ist klar: Alles bleibt unberechenbar. Wir brauchen deshalb mehr denn je die Fähigkeit, uns gut durch Krisen zu bringen und zu erkennen, wo in der Unsicherheit unsere Gestaltungsfreiheit liegt. In ihrem Buch vermitteln Carolin Giesemann und Ines Bruckschen die wichtigsten Grundlagen persönlicher Resilienz und verbinden sie mit Elementen aus der Karrieregestaltung. Sie greifen dabei auf Ergebnisse der Resilienzforschung, Arbeitsforschung und der Positiven Psychologie zurück. Egal, ob du gerade die ersten beruflichen Schritte gehst, in der Rush-Hour des Lebens nach Balance suchst oder dich neu orientieren willst: Das Buch liefert dir konkrete Methoden und Tools für eine resiliente Karriere. Denn nur, wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir auf Dauer das erreichen, was uns wichtig ist.

»Und vermitteln ihre Ansätze mit Humor und praktischen Beispielen in einem schön illustrierten Buch.« (Deutsche Handwerkszeitung)

Autorentext
Ines Bruckschen ist Karriere-Coach und Business-Trainerin. Seit vielen Jahren interessiert sie sich für unsere Arbeitswelten von morgen und spannende Berufsbiographien. Ihre Leidenschaft gilt dem individuellen Wachstum von Menschen, die in komplexen Jobs erfolgreich bestehen und einen Platz finden wollen, an dem es ihnen gut geht. Mit fundiertem Fachwissen und einem empathischen Ansatz begleitet sie ihre Klienten auf dem Weg zu mehr Resilienz und beruflichem Erfolg.