Der Schokoriegel-Effekt

Das Motivationsbuch des Weltrekord-Triathleten und SPIEGEL-Bestsellerautors Jonas Deichmann: inspirativ, anschaulich und umsetzbar

Wie kaum ein Sportler steht Jonas Deichmann für extreme Leistungen gepaart mit höchster Motivation und Disziplin. Und für die sympathische Erkenntnis seiner legendären Weltumrundung in 120 Ironmans: Es geht um den Schokoriegel an der nächsten Tankstelle, nicht um das zigtausend Kilometer entfernte Ziel. In Der Schokoriegel-Effekt verrät er erstmals die verblüffend simplen Prinzipien seiner Erfolge, von denen jeder profitieren kann: Tue, was du liebst! Glaub an große Ziele! Und finde deinen persönlichen Schokoriegel!

Gemeinsam mit dem renommierten Wiener Coach und Consultant Dr. Alexander Doujak liefert Jonas Rat und Inspirationen für ein erfülltes, erfolgreiches Leben beim Sport, im Alltag und im Business.

Autorentext
Dr. Alexander Doujak ist Consultant und Coach in Wien. Er berät zu Strategie, Change und Führung und coacht Topmanager, Eigentümer und leitende Angestellte.

Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Vorwort Kapitel 1: Die Sehnsucht nach Erlebnissen Lernen, den eigenen Weg zu gehen Kapitel 2: Die Entwicklung Von guten Gewohnheiten und zentralen Fähigkeiten Kapitel 3: Die Umsetzung positive Lebenseinstellung als Prinzip Kapitel 4: Hindernisse überwinden von neuen Plänen und Resilienz Kapitel 5: Begeisterung finden wenn dinge ins rollen kommen Das Ende ist der Anfang Impuls 24 Unsere persönliche Danksagung