Detox & Balance - Natürlich leicht genießen

Autorentext

Jannis Falkner ist leidenschaftlicher Rezeptentwickler, Fitness-Enthusiast und überzeugter Verfechter einer ausgewogenen, natürlichen Ernährung. Nach vielen Jahren in der Gastronomie und im Ernährungscoaching beschloss er, sein Wissen in alltagstaugliche Rezepte zu verwandeln - Rezepte, die zeigen, dass gesundes Essen weder kompliziert noch langweilig ist. Sein Ansatz ist einfach: echte Zutaten, einfache Zubereitung, maximaler Geschmack. Mit seiner "Leicht & Fit"-Serie inspiriert Jannis Falkner Menschen, bewusster zu kochen, gesünder zu leben und Freude an Bewegung und Essen zu verbinden.